Domenica 22 giugno 2025 | Country House Le Calvie – Camerino
Nel giorno in cui il Sole raggiunge il suo punto più alto nel cielo, ti invitiamo a fare lo stesso: a risalire verso la tua luce interiore, a lasciar andare ciò che non serve più e ad aprirti a nuovi inizi, con presenza e vitalità.
“Il Sole nel Cuore”
è un ritiro esperienziale pensato per chi desidera ritrovare il proprio centro, riscoprendo la bellezza del corpo, del respiro e della consapevolezza. Un’intera giornata per riconnettersi a sé stessi attraverso yoga, mindfulness, pratiche energetiche e meditazione, immersi nella natura rigogliosa delle colline marchigiane.
🌞 Programma della giornata
9:00 – Arrivo presso la Country House “Le Calvie” – Camerino
9:30 – 10:00 – Accoglienza e meditazione di centratura
10:00 – 11:00 – Pratica energetica di yoga e pranayama
11:00 – 11:30 – Coffee break
11:30 – 13:00 – Pratica esperienziale: Elemento Fuoco e organi connessi
13:00 – 14:30 – Brunch conviviale
14:30 – 15:00 – Relax consapevole
15:00 – 16:00 – Esperienza meditativa e rituale sacro per ascoltare il cuore e ricevere l’intento dell’anima
16:00 – 17:00 – Pratica di yoga
17:00 – 17:30 – Cerchio di condivisione e saluti finali
⏰ Ti chiediamo di arrivare entro le 9:15: il rispetto dei tempi è parte integrante dell’esperienza.
🧘♀️ Cosa portare
Tappetino, cuscino, copricapo, abbigliamento comodo, telo, ciabatte, una penna e tutto ciò che ti fa sentire a tuo agio nella pratica.
💛 Quota di partecipazione: 65 euro
Inclusi:
- Coffee break e brunch
- Tutte le pratiche
- Dispense
- Utilizzo di spazi all’aperto e al coperto
📅 Prenotazione obbligatoria entro il 18 giugno
Numero chiuso – massimo 20 partecipanti
Clicca qui per prenotare
(In caso di maltempo l’evento sarà rimandato)
