Sono qui per presentarvi due fantastici incontri sul miglioramento della vista con Stefania Romagnoli. Sicuramente questo lungo periodo davanti alla TV e al telefonino non sta aiutando e ci ha fatto capire che la vista è importantissima e va curata nel tempo. Stefania ci insegnerà come seguire le buone abitudini visive e scoprire i benefici del Sole sulla nostra vista.
Argomenti tutti da scoprire e da vivere.
29-30 Agosto 2020
MIGLIORA LA TUA VISTA IN NATURA con il metodo Bates.
Un seminario sul come mantenere una vista sana impostando buone abitudini e ritornando ad usare la vista naturale come fonte di guarigione continua per i nostri occhi (sole, ossigeno, movimento, …) . Il seminario è rivolto a tutti per questo invita a considerare gli occhi come organi che, come tutto il corpo, hanno bisogno di mantenersi in equilibrio attraverso relazioni armoniche sia con l’ambiente esterno che con l’ambiente interno. Tutti i partecipanti potranno fare esperienza di come i loro occhi possono migliorare.
Nel pomeriggio ci incontreremo per delle pratiche di rilassamento per gli occhi sia in natura che al chiuso, faremo pratica al tramonto e lasceremo consigli per un rilassamento fisico e mentale.
Il giorno seguente, dopo una buonissima colazione casereccia, si inizierà con degli esercizi di risveglio per il corpo e per gli occhi, faremo automassaggi e si praticherà il metodo Bates in natura.
Al termine del seminario faremo una piccola passeggiata nelle nostre colline.
Il seminario è rivolto a tutti.
E’ consigliato un abbigliamento comodo, calzini per stare senza scarpe e un berretto per il sole.
Prezzo del seminario compreso un piccolo aperitivo di benvenuto, il pernottamento e la prima colazione:
190,00€ x 1 persona con sistemazione in camera singola
360,00€ x 2 persone con sistemazione in camera matrimoniale
Senza Pernottamento il prezzo del seminario è di 140,00€.
05-06 Settembre 2020
MANTIENI LA TUA VISTA SANA
Un seminario dedicato a chi trascorre molte ore al computer, a chi soffre di stanchezza e cali visivi causati da stress, a chi desidera imparare a rilassare occhi e mente, a chi vuole mantenere la propria vista sana negli anni.
Tutti i partecipanti potranno accedere ad una quiete visiva e mentale.
Sabato pomeriggio, ci si rilasserà con delle attività e dei movimenti per gli occhi in natura e al chiuso. Durante il tramonto, la nostra Stefania lascerà dei consigli per un rilassamento fisico e mentale.
La mattina seguente, si inizierà con degli esercizi di risveglio per il corpo e per gli occhi, e impareremo come praticare il metodo Bates a casa e a lavoro, per evitare stanchezza e impostare nuove abitudini. Inoltre, Stefania ci insegnerà l’importanza del contatto con la natura per la salute degli occhi, concluderemo il nostro fine settimana insieme rilassandoci con una bella passeggiata vicino al nostro casale.
Il seminario è rivolto a tutti.
E’ consigliato un abbigliamento comodo, calzini per stare senza scarpe e un berretto per il sole
Prezzo del seminario compreso un piccolo aperitivo di benvenuto, il pernottamento e la prima colazione:
190,00€ x 1 persona con sistemazione in camera singola
360,00€ x 2 persone con sistemazione in camera matrimoniale
Senza Pernottamento il prezzo del seminario è di 140,00€.
Per chi vorrà partecipare ad entrambi i seminari ci sarà uno sconto sul totale, quindi:
370,00€ con sistemazione in camera singola
700,00€ con sistemazione in camera matrimoniale
Vi aspettiamo al Country House – Le Calvie per passare insieme delle giornate speciali, alla scoperta di nuovi metodi di rilassamento e del nostro territorio marchigiano.
Veniteci a trovare!
Per maggiori info contattateci al info@lecalvie.it oppure al 3801053089.
STEFANIA ROMAGNOLI: Educatrice Visiva di metodo Bates, insegnante riconosciuta da A.I.E.V. Associazione Italiana Educazione Visiva, insegnante Metodo Feldenkrais®, membro di A.I.I.M.F. Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais®.
stefania.shine@gmail.com – 331 9436104 – fb: bambinivistaperfetta, metodobatesumbria .
